牛奶含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,且易于被人体吸收,因此女人长期喝牛奶通常没有危害,但若是长期过量喝牛奶,则可能会导致肥胖、加重胃肠负担等。
1.导致肥胖
牛奶中含有丰富的蛋白质,若长期过量饮用,会导致蛋白质摄入过多,在体内会转化为脂肪,从而导致肥胖。
2.加重胃肠负担
若长期过量饮用牛奶,会导致胃肠负担加重,容易引起消化不良,导致出现腹胀、腹痛等不适症状。
除此之外,女人长期喝牛奶还有可能出现缺钙、增加肾脏负担等危害,对牛奶过敏的人群应避免喝牛奶,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。对于乳糖不耐受的人群,应避免喝牛奶,以免引起腹泻、腹痛等不适症状。建议女人在日常生活中要注意适量饮用牛奶,避免长期过量饮用,以免对身体造成不良影响。如果出现不适症状,应及时就医治疗。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。