高血压能喝铁观音吗

高血压患者可以适量喝铁观音茶叶，但不建议过量饮用。

铁观音茶叶中含有咖啡碱、茶多酚等物质，具有一定的利尿作用，可以促进体内多余水分的排出，有助于降低血压。此外，铁观音茶叶中的咖啡碱还可以兴奋心脏，有助于提神醒脑，从而缓解疲劳，改善睡眠质量。但高血压患者不宜过量饮用铁观音茶叶，以免导致中枢神经兴奋，从而引起失眠、心慌等不适症状，不利于身体健康。

高血压患者日常应保持低盐、低脂饮食，避免食用咸菜、肥肉等食物，以免导致血压升高。除了饮食调理外，高血压患者还应遵医嘱服用硝苯地平、美托洛尔等降压药，日常应注意监测血压。