睡着手麻木醒来就好了严重吗

睡着手麻醒来就好了一般不严重，可能是由睡姿不当、颈椎病、高血压等原因导致。

1、睡姿不当

如果患者长时间保持侧卧姿势睡觉，压迫到手部，影响手部血液循环，可能会出现手麻的症状。通过调整睡姿，并适当进行按摩，有助于缓解症状。

2、颈椎病

如果患者长时间低头工作，导致颈椎病，突出的颈椎可能会压迫到周围神经，进而出现手麻、疼痛等症状。患者应避免长时间低头，同时通过颈椎牵引、理疗等方式缓解症状。

3、高血压

如果患者血压长时间较高，可能会影响脑部供血，进而出现上述症状。患者应注意清淡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果，避免进食高脂肪、高盐食物。同时在医生指导下服用氨氯地平片、硝苯地平片等降压药物进行治疗。

除此之外，还可能是脑卒中等原因导致，患者应及时就医，避免耽误治疗。