皮下瘀血长时间不散怎么办

皮下瘀血长时间不散，可以通过日常调理、服用药物、物理治疗等方式进行改善。

1、日常调理

如果症状比较轻微，可以通过局部热敷的方式，促进局部血液循环改善症状，也可以通过针灸、按摩等方式进行缓解。日常要注意保持规律的饮食和作息习惯，维持情绪的稳定，避免过度劳累。

2、服用药物

如果物理治疗效果不佳，患者也可以在医生指导下服用活血化瘀的药物进行治疗，比如活血止痛胶囊、三七片、活血散瘀汤等，能够有效促进皮下瘀血的消退。

3、物理治疗

如果症状比较严重，通过上述方式无法得到有效改善，也可以积极配合医生，通过红外线照射的方式进行处理，能够促进炎症消退，从而达到治疗的目的。

除此之外，还要保持局部清洁卫生，避免沾水，以免引起感染。