怀孕嘴里发苦怎么回事

怀孕嘴里发苦可能是因为饮食不当、气血亏虚、肝火旺盛等引起，需要明确原因后对症治疗。

1、饮食不当

由于孕妇在怀孕期间饮食不当，进食了比较多的辛辣食物，可能会导致胃肠道消化不良、胆汁反流，引起胆汁淤积，可能会出现嘴巴发苦的情况。建议孕妇在怀孕期间需要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物，例如辣椒、花椒等，可以适当食用苦瓜、黄瓜等食物。另外，建议孕妇可以通过少食多餐的方式进食，减轻胃肠道负担。

2、气血亏虚

气血亏虚通常是指孕妇在怀孕期间，气血被严重耗损，导致出现气血不足的情况。孕妇可能会出现嘴巴发苦、面色发白等症状。建议孕妇可以在医生指导下服用八珍汤或者是四物汤进行补血治疗。另外，孕妇还可以适当食用红枣、桂圆等食物进行调理。

3、肝火旺盛

肝火旺盛通常是由于孕妇在怀孕期间精神压力过大、过度劳累等原因引起。由于孕妇肝火旺盛，肝胆气火上逆，从而会引起胆汁淤积，导致孕妇出现嘴巴发苦的情况。建议孕妇可以适当食用苦瓜、绿豆等食物进行调理。同时，建议孕妇在怀孕期间注意保持充足的睡眠，避免熬夜，以免加重肝火旺盛的情况。