肾阴虚如何治疗

肾阴虚患者可以通过日常调理、服用中药、针灸等方式进行改善。肾阴虚大多是由于久病、长期熬夜、不健康饮食等原因，导致肾脏阴液不足所造成。

1、日常调理

在日常生活中要注意劳逸结合，避免过度熬夜，保持充足的睡眠。饮食上可以多吃一些滋阴补肾的食物，比如韭菜、黑豆、枸杞、山药等，还要适当的进行运动，可以帮助体内血液循环，有利于肾脏的健康。

2、服用中药

患者可在医生指导下服用六味地黄丸、左归丸等药物进行调理，也可以合理搭配使用左归丸、知柏地黄丸等药物进行改善，能够滋肾阴、补肾气。

3、针灸

也可以通过针灸穴位的方式进行改善，比如肾俞穴、关元穴、三阴交穴等，能够有效地缓解身体乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。

除此之外，也可以通过推拿、拔罐等方式进行缓解。在平时生活中要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，避免吃辛辣刺激性的食物，有利于病情的恢复。