小叶增生怎么才能消除

小叶增生临床上是指乳腺小叶增生症，乳腺小叶增生症可以通过调整生活习惯、物理治疗、药物治疗等方式进行消除。

1、调整生活习惯

乳腺小叶增生症可能是由于长期吸烟、饮酒、精神紧张、胸罩佩戴不当等因素导致乳腺组织细胞增生而引起的疾病，患者可能会出现乳腺疼痛、乳腺结节、乳头溢液等症状，还可能会出现易发怒、月经不规律、腋窝淋巴结肿大等症状。通常情况下通过调整生活习惯的方式进行改善，可以达到辅助治疗的效果。比如患者要注意适当进行锻炼，比如瑜伽、慢跑等，有利于提高机体的抵抗力。

2、物理治疗

通常情况下该疾病的患者可以在医生的指导下通过乳腺理疗的方式进行治疗，可以促进局部的血液循环，帮助减轻症状，也可以去正规的医院通过乳腺红外线照射的方式进行治疗。

3、药物治疗

如果患者的症状比较严重，可以在医生的指导下使用散结镇痛胶囊、乳核内消液等药物进行治疗，可以帮助减轻症状。

除此之外，还可以通过手术治疗等方式进行治疗。患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态。