得了鼻炎鼻塞怎么办

得了鼻炎鼻塞可以采取生理盐水冲洗鼻腔、鼻用皮质类固醇喷雾、抗组胺药物等治疗措施。

1.生理盐水冲洗鼻腔

使用温热的生理盐水滴入鼻孔，然后轻轻擤出。通过清除鼻腔内的分泌物、过敏原等物质来缓解鼻塞。生理盐水具有一定的杀菌消炎作用，同时能保持鼻黏膜湿润。适用于因干燥、过敏等原因引起的轻度至中度鼻塞。对于频繁清洁鼻腔有帮助。

2.鼻用皮质类固醇喷雾

根据医生指导选择合适的皮质类固醇喷雾剂，如丙酸氟替卡松喷雾，按需喷洒于患处。这类药物能够减少鼻黏膜炎症反应，从而减轻鼻塞症状。长期使用时应遵循医嘱以防止副作用。适合慢性鼻炎导致的持续性鼻塞。可有效控制局部炎症，改善通气情况。

3.抗组胺药物

口服非处方抗组胺药，如氯雷他定片，按推荐剂量服用。抗组胺药物可以阻断组胺受体，降低组织水肿和血管扩张，进而缓解鼻塞。此方法主要针对由过敏反应引起的鼻塞。适用于季节性或常年性过敏性鼻炎患者。对于缓解过敏性鼻炎相关症状有较好效果。

日常生活中应注意保暖，避免冷空气直接刺激鼻腔，外出佩戴口罩也是不错的选择。