体重指数19正常吗

体重指数一般是指BMI，其正常值是在18.5-23.9kg/m^2之间。BMI指数为19kg/m^2低于正常值，一般是不正常的。

BMI是用体重除以身高的平方，计算出的人体胖瘦程度和身体健康情况的一种指标。BMI的正常值与身高的比例在正常范围内，即体重在18.5-23.9kg/m^2之间为正常，BMI<18.5kg/m^2为体重过低，24-27.9kg/m^2为超重，BMI≥28kg/m^2为肥胖。患者的BMI指数为19kg/m^2，低于正常值，一般是不正常的，可能是由于营养不良、甲状腺功能减退症等原因引起的。如果患者长期挑食、偏食，可能会导致体内的营养元素不足，从而引起营养不良的情况，患者会出现体重减轻、皮肤干燥、反应迟钝等症状。建议患者在日常生活中需要注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。必要时，患者需要及时就医，可以在医生指导下使用葡萄糖注射液、复方氨基酸注射液等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过日常生活调理的方式进行改善。

日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于增强抵抗力。