全麦粉一般不能减肥,因为全麦粉没有减肥的作用。
全麦粉是日常生活中比较常见的食物,通常是由小麦加工制成,营养价值比较高,含有大量的蛋白质、膳食纤维以及维生素,每天适量的吃一些全麦粉,可以补充身体所需的营养,对增强身体免疫能力有一定的帮助。而且全麦粉中的膳食纤维含量也比较高,吃了以后可以促进肠胃蠕动,防止便秘以及大便干燥的情况出现。但是全麦粉没有减肥的作用,所以全麦粉一般不能减肥。想要达到减肥的效果,患者首先需要多运动,运动的方法一般有跳绳、打乒乓球、踢足球以及游泳等,每天坚持运动半小时到一个小时左右,可以促进脂肪代谢,对减肥瘦身起到辅助作用。患者在饮食上还需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿、黄瓜等,可以增强饱腹感,减少其他主食的摄入量,对减肥瘦身也可以起到辅助作用。
在日常生活中,患者还需要多喝一些温开水,补充身体所需的水分。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。