绝经了是不是真的老得快了

绝经了一般是指绝经。女性绝经后衰老速度加快。

绝经是每个女性都必须经历的过程，由于卵巢功能逐渐衰退，卵巢分泌的雌激素和孕激素逐渐减少，不能维持正常的月经，导致女性出现月经周期不规律、经量减少、经期延长等症状，并且绝经后女性的身体新陈代谢会逐渐减慢，皮肤的胶原蛋白会逐渐流失，导致皮肤松弛、暗沉等，并且女性的骨骼也会逐渐脱钙，骨质疏松的症状也会逐渐加重，导致身体出现明显的衰老症状，所以女性绝经后衰老速度会加快。

建议在日常生活中，可以多吃一些含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，可以补充身体所需要的营养物质，有助于延缓衰老速度。