一年废用性肌肉萎缩可以恢复吗

一年废用性肌肉萎缩是否可以恢复，需要根据患者的实际情况进行综合考虑。

1、可以恢复

如果患者的症状相对比较轻微，而且在平时得到了有效的护理，经过一段时间后，可能会自行恢复。建议在平时要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张。

2、无法恢复

如果患者的症状相对比较严重，而且在平时没有得到有效的护理，可能无法自行恢复。此时可以通过康复训练的方式进行处理，也可以通过中医针灸的方式进行改善，从而促进身体的恢复。

在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，从而增强自身的体质。另外，还要积极参加体育锻炼，比如打羽毛球、打乒乓球等，从而促进身体的血液循环，也可以增强自身的免疫力。