28岁卵巢早衰吃什么好

通常情况下，28岁卵巢早衰可以吃食物和药物进行改善。

1、食物

28岁卵巢早衰可能是染色体异常、自身免疫性疾病、病毒感染等原因引起的，可能会出现月经失调、潮热出汗、性欲下降等症状。患者可以适当吃富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐、豆皮等，也可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够为身体提供所需要的营养物质，可以增强自身免疫力。

2、药物

如果食物改善的效果不佳，患者也可以在医生的指导下服用雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗，能够改善雌激素水平低下引起的不适症状。同时，患者也可以遵医嘱服用孕激素类药物进行治疗，比如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，能够促进体内激素分泌，改善卵巢早衰的情况。

除此之外，患者还要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，有利于身体的恢复。如果治疗期间出现不适症状，建议患者立即就医，以免延误病情。