湿气重舌体肿大这怎么办

湿气重舌体肿大可以通过口服药物、针灸、推拿等方式来改善。

1、口服药物

湿气重可能是长时间处于潮湿的环境中，或者经常吃过于油腻的食物引起的，一般会出现舌体胖大、舌苔发白、食欲不振等症状。患者可以在医生的指导下服用参苓白术散、健脾丸等药物进行治疗，能够起到健脾利湿的作用，有利于病情的改善。

2、针灸

也可以及时到正规医院，积极配合医生通过针灸的方式进行辅助治疗，能够起到舒筋通络的作用，还可以刺激局部穴位，在一定程度上能够缓解舌体肿大、头晕、身体乏力等症状。

3、推拿

患者也可以通过推拿的方式进行辅助治疗，能够促进局部血液循环，在一定程度上能够缓解舌体肿大、头晕等症状。

除此之外，也可以通过刮痧的方式进行改善，有利于病情的缓解。日常生活中，养成良好的饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，避免暴饮暴食，避免吃辛辣刺激、过于油腻的食物，以免加重病情。