吃什么可以清呼吸道灰尘

如果想要清除呼吸道内的灰尘，可以适量饮用清水、盐水等饮品，也可以吃猕猴桃等食物，辅助改善以上症状造成的影响。

1、清水

如果病人长期处于灰尘过多的环境，对呼吸道黏膜组织细胞产生刺激，造成呼吸道黏膜组织细胞损伤，建议适量饮用清水，对呼吸道黏膜组织细胞产生的刺激性相对较轻，有助于呼吸道内灰尘的排出。

2、盐水

如果病人呼吸道内进入灰尘，也可以适量使用盐水进行漱口，可以通过盐水稀释呼吸道内的灰尘，降低对呼吸道黏膜组织细胞产生的刺激性，有助于呼吸道内灰尘的排出。

3、猕猴桃

猕猴桃属于一类维生素含量较丰富的食物，可以及时补充人体进行正常生理活动所需物质，维持人体脏器进行正常活动。若呼吸道内进入灰尘，也可以适量吃猕猴桃，辅助清除呼吸道内的灰尘。

除此之外，也可以适量吃雪梨等食物，辅助改善以上症状造成的影响。