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睡觉不解乏后背腰老疼

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2023-07-12 19:50:5839健康网

睡觉不解乏后背腰老疼多考虑是床垫不适引起的,也可能是腰肌劳损、腰背肌筋膜炎等疾病导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、床垫不适

如果睡眠时床垫与床板不匹配,可能会导致腰部肌肉过度紧张,从而出现酸痛、身体乏力等情况。建议患者可以选择较软的床垫,也可以通过按摩的方式进行改善。

2、腰肌劳损

如果长时间弯腰工作,可能会导致腰部肌肉过度紧绷,长期以往可能会诱发腰肌劳损,会出现腰部疼痛、腰部肌肉发僵、腰部活动受限等症状。患者可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善,也可以通过微波理疗的方式进行缓解。

3、腰背肌筋膜炎

这是一种筋膜的无菌性炎症性疾病,可能与长时间处于潮湿的环境、创伤等因素有关,主要表现为腰背部压痛、酸胀感、肌肉痉挛等。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善,也可以通过红外线治疗的方式进行治疗。

除此之外,还可能是腰椎间盘突出症等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。

李鹏副主任医师骨科 郑州大学第一附属医院  三级甲等
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