脖子两侧脖筋疼怎么回事

脖子两侧脖筋疼可能是由甲状腺炎、淋巴结炎、颈部肌肉劳损、颈椎病、睡眠姿势不当引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.甲状腺炎

甲状腺炎由自身免疫反应、感染或其他原因导致甲状腺组织炎症引起，可伴随甲状腺功能异常。典型表现为甲状腺肿大、疼痛和全身不适。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬进行止痛治疗。

2.淋巴结炎

淋巴结炎是由细菌或病毒感染引起的淋巴结炎症，会导致局部淋巴结肿胀、压痛等症状。当发生炎症时，会引起周围软组织的水肿和疼痛。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物缓解病情。

3.颈部肌肉劳损

颈部肌肉劳损多是由于长时间保持一个姿势不动或者剧烈运动等原因导致的颈部肌肉过度疲劳，进而出现无菌性炎症的情况，从而引起脖子两侧脖筋疼的症状。患者可通过按摩、热敷等方式促进血液循环，改善不适症状。

4.颈椎病

颈椎病通常是因为长期低头工作、玩手机等原因导致颈椎间盘突出压迫神经根而产生的一系列临床综合征，包括颈项部疼痛、活动受限等。当刺激到周围的交感神经丛时，就会出现脖子两侧脖筋疼的现象。患者可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛症状。

5.睡眠姿势不当

睡眠姿势不当可能导致颈部肌肉紧张或拉伤，引起脖子两侧脖筋疼。建议调整睡姿，选择合适的枕头高度以支撑颈部，减轻压力。

针对脖子两侧脖筋疼的情况，建议避免长时间低头看电子产品，减少对颈部的压力。若疼痛持续不缓解，建议及时就医进行超声波检查、磁共振成像等相关诊断。