全身发沉发紧发僵头昏沉视力下降行動困难

全身发沉发紧发僵头昏沉视力下降一般多考虑是睡眠不足导致的，也不排除是上呼吸道感染、贫血、颈椎病、脑供血不足等原因引起的。

1、睡眠不足

如果长期熬夜，不注意休息，可能会导致睡眠不足，从而出现身体乏力、精神不振、头晕等症状。因此要合理调整生活习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗。

2、上呼吸道感染

可能是患者身体抵抗力下降，受到病毒感染，从而出现上述症状。患者可以遵医嘱服用磷酸奥司他韦颗粒、板蓝根颗粒等药物进行治疗，能够起到抗病毒的作用，另外还要注意多喝水，能够促进新陈代谢，有利于病情恢复。

3、贫血

贫血是指人体外周血中红细胞减少，并且低于正常范围的一种状态。由于红细胞减少，血液的携氧能力下降，从而导致身体各个组织器官缺氧，从而出现上述症状。患者可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、叶酸片等药物进行治疗，另外还可以适当吃富含铁元素的食物，比如动物肝脏、海带等。

4、颈椎病

如果长期伏案工作，可能会导致颈椎部位受到压迫，容易造成颈椎病，通常会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，随着病情的发展，也可能会伴随头晕、视力模糊等情况。患者可以遵医嘱服用依托考昔片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。必要时也可以及时到正规医院，在医生指导下通过牵引治疗的方式进行改善。

5、脑供血不足

可能是患有高血压、高脂血症等疾病，导致脑动脉循环障碍，大脑供血、供氧不足，从而出现头晕、疲倦、注意力不集中等症状。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶胶囊、阿托伐他汀钙片等药物改善病情，能够减少血小板聚集，防止血栓形成。另外，还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物。

如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的神经内科就诊，以免延误病情给身体带来严重损伤。