孕妇可以喝资生汤不

孕妇一般可以喝资生汤。

资生汤主要是由党参、白术、山药、茯苓、甘草、陈皮等成分组成，具有益气健脾、和胃开胃等功效，可以用来改善脾胃虚弱、消化不良、食欲不振等症状。通常情况下孕妇可以喝资生汤，孕妇喝资生汤并不会对胎儿的生长发育造成影响，还可以帮助增强体质，但是要注意适量喝，如果喝多了之后可能会加重胃肠道的负担，使胃肠功能紊乱，从而出现腹泻、腹痛等不良症状。

孕妇在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有利于补充机体内所需要的营养成分。孕妇还可以适当的进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽等，有利于提高自身的抵抗力，放松心情，保持积极乐观的心态。