头沉头重是怎么回事

头沉头重可能是睡眠不足、高血压、颈椎病等原因导致。

1、睡眠不足

如果长时间睡眠不足，可能会导致大脑无法得到充分休息，进而出现上述症状。建议患者保持充足的睡眠时间，避免熬夜，必要时可以在睡前通过喝热牛奶、泡脚等方式促进睡眠。

2、高血压

高血压可能与饮食、遗传、情绪等因素有关，如果患者血压长时间得不到控制，可能会导致脑血管出现痉挛，进而出现头痛、头晕等症状。建议患者在医生的指导下使用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗。同时要注意控制饮食，避免吃高脂、高盐的食物。

3、颈椎病

颈椎病可能是长时间低头工作、睡姿不当等原因导致，由于颈部肌肉紧张，可能会压迫到椎动脉，导致脑部供血不足，从而出现上述症状。建议患者在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等药物进行治疗。同时也可以通过颈部按摩、热敷等方式缓解症状。

除此之外，还可能是脑动脉硬化等导致，建议患者及时就医。