坐月子经常头晕是怎么回事

坐月子一般是指产褥期。产褥期经常头晕，很可能是睡眠不足引起的，但也可能是贫血、脑供血不足等原因引起的，可以到医院就诊治疗。

1、睡眠不足

产褥期睡眠不足，可能会导致大脑供氧不足，出现头晕、头痛等症状。可以适当休息，通过推拿、按摩等方式缓解。除此之外，还可以通过针灸疗法治疗。

2、贫血

分娩时出血过多，可能会导致体内红细胞总量减少，引起贫血，伴随出现面色发白、头晕等症状。可以在医生的指导下，口服硫酸亚铁糖浆、琥珀酸亚铁片等药物治疗。饮食要营养均衡，可以吃红枣、猪肝等富含铁元素的食物调理。

3、脑供血不足

产褥期长时间保持同一姿势，可能会导致脑部血液循环不通畅，出现头晕、头痛等症状。可以遵医嘱口服阿司匹林肠溶胶囊、尼莫地平片等药物治疗，同时可以通过颈部按摩的方式缓解。

除此之外，还可能是脑梗死等原因引起的，要及时就医治疗。