肾阴虚春天爱犯吗

肾阴虚通常春天比较容易犯困。

肾阴虚通常是指肾阴亏损，机体内的水液不能遮住体内的火，可能与劳累过度、情绪因素、久病伤肾等因素有关，患者可能会出现腰膝酸软、潮热盗汗、眩晕耳鸣等症状，还可能会出现男子遗精、女子月经失调等症状。通常情况下肾阴虚的患者在春天比较容易犯困，因为肾阴虚患者体内的阳气比较旺盛，而春天是万物生长的季节，此时身体会比较疲劳，就比较容易犯困。建议患者可以在医生的指导下使用六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗，也可以多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、哈密瓜等。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪，适当的进行体育锻炼，比如慢跑、快走等，有利于提高自身的抵抗力。