如何降血压

降血压可以通过日常调理、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。可能因情绪过于激动，导致血压升高，还可能会伴随头痛、胸闷、心悸等不适症状。

1、日常调理

如果血压只是轻微升高，并没有伴随明显的不适症状，可以通过日常调理的方式进行改善。建议患者保持良好的饮食习惯，减少高盐、高脂食物的摄入，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、猕猴桃、油菜等。还要保持良好的作息规律，保证充足睡眠，避免熬夜，从而降低血压。

2、药物治疗

如果血压升高比较严重，患者可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行降压治疗。也可以合理搭配使用福辛普利片、卡托普利片等药物进行改善。

3、手术治疗

如果通过上述治疗后效果不佳，患者可去医院通过手术治疗的方式进行改善，比如颈动脉成形术、颈动脉内膜剥脱术等。

除此之外，还要注意多加休息，避免过度劳累，戒烟戒酒，保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，有利于身体的恢复。