八九岁的儿童经常便秘要怎么才能调理好

通常情况下，8、9岁的儿童经常便秘，可以通过饮食调理、腹部按摩、药物治疗的方式调理。

1、饮食调理

如果儿童经常食用不易消化的食物，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而引起便秘。因此要合理调整饮食习惯，适当吃火龙果、猕猴桃等食物，能够促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。同时，也可以适当喝水，有利于大便的排出。但是避免喝生水，以免导致细菌滋生，加重病情。

2、腹部按摩

同时也可以适当进行腹部按摩，以儿童的肚脐为中心，顺时针按摩腹部，能够促进胃肠道蠕动，有利于症状的缓解。但是在按摩时，要注意力度，避免用力按摩，以免造成疼痛。

3、药物治疗

如果便秘比较严重，也可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够调节肠道菌群平衡，从而改善便秘症状。

除此之外，还可以适当参加体育锻炼，也能够促进胃肠道蠕动，有利于症状的缓解。