阴道干涩吃什么食物好

阴道干涩可以吃枸杞、红枣、阿胶等食物，但是需要控制食用的量。

1、枸杞

枸杞是比较常见的食物，其中含有丰富的维生素、氨基酸以及多种矿物质，适量食用能够为身体补充所需要的营养，可以改善身体乏力、疲劳等不适症状。同时也能够促进雌激素的分泌，从而一定程度上缓解阴道干涩的情况。

2、红枣

红枣中含有大量的铁元素、维生素以及多种微量元素，适量食用也可以改善贫血引起的面色发白、身体乏力等症状，对身体的恢复有一定的帮助。

3、阿胶

阿胶是一种营养成分比较丰富的食物，其中含有丰富的胶原蛋白、氨基酸以及多种微量元素，适量食用也可以为身体补充所需要的营养，能够促进身体的新陈代谢，有利于阴道分泌物的增多。

除此之外，也可以吃牛奶等食物。但是需要注意食物并没有治疗疾病的作用，如果出现阴道干涩的情况，患者应及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。