怎么样才能得鱼鳞病

通常情况下，鱼鳞病可能与遗传、环境因素、营养缺乏等因素有关系，可以通过药物治疗、物理治疗、调整生活方式等办法来缓解。

1、药物治疗

如果父母双方或者是父母双方患有该疾病，可能会增加孩子患有鱼鳞病的概率。因此，可以在医生指导下，使用维A酸乳膏、尿素乳膏等药物涂抹在皮肤上，有助于改善鱼鳞病。

2、物理治疗

如果患者长期在干燥环境下工作，可能会导致皮肤干燥，容易受到外界因素影响，引起鱼鳞病。因此，可以适当在室内使用加湿器，有助于改善空气湿度，对缓解病情有一定作用。此外，还可以适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，可以促进皮肤代谢，缓解病情。

3、调整生活方式

如果患者经常熬夜或者偏食，可能会导致自身免疫力下降，容易患上鱼鳞病。因此，平时需要保持良好的作息习惯，注意早睡早起，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。此外，还应该注意饮食营养均衡，适当多食用维生素A含量高的食物，如胡萝卜、樱桃等。

此外，还可以通过饮食调理、心理护理等办法来缓解。