饮食上注意哪些对癫痫病情有帮助

饮食上注意避免辛辣刺激、避免饮酒、注意饮食卫生等对癫痫病情有一定的帮助。

1、避免辛辣刺激

癫痫患者要避免辛辣刺激的食物，因为辛辣刺激的食物会导致神经兴奋，从而导致癫痫发作，如辣椒、花椒、大蒜等。癫痫患者平时可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉、苹果等，可以补充身体所需营养，有利于病情恢复。

2、避免饮酒

由于酒精会导致大脑神经元异常放电，从而导致癫痫发作，所以癫痫患者要避免饮酒。平时要注意避免过量饮酒，以免导致身体的不良反应，影响身体健康。

3、注意饮食卫生

由于癫痫患者的免疫力比较低下，所以在饮食上要注意饮食卫生，避免吃不干净的食物，以免导致胃肠道出现不适症状，如腹泻、腹痛等，从而诱发癫痫发作。

除上述外，癫痫患者还要注意避免食用腌制食品、加工食品等，如咸菜、罐头等。同时，患者要注意避免暴饮暴食，要保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累、熬夜等。