口服降糖药应该注意饮食、生活方式、运动等方面。
1、饮食
口服降糖药物主要包括二甲双胍、格列本脲、格列齐特等。二甲双胍是一种比较常见的降糖药,主要是通过减少肝脏葡萄糖的生成量以及肠道对葡萄糖的吸收,从而达到降血糖的效果,而格列本脲是一种磺脲类的降糖药物,主要是通过刺激胰岛β细胞分泌胰岛素,从而达到降低血糖的效果。在服用药物期间,要注意饮食清淡,多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如苹果、芹菜等,少吃辛辣刺激油腻的食物,比如麻辣烫、火锅等,保证充足的睡眠,有助于控制病情。
2、生活方式
在服用药物期间,要保持良好的生活习惯,作息要规律,避免熬夜,并且要保持良好的心态,避免出现压力过大的情况,同时要避免过度紧张,保持愉悦的心情,有利于促进疾病的恢复。
3、运动
在服用药物期间,可以适当参加户外运动,比如打太极拳、慢跑等,可以促进机体的新陈代谢,同时还可以促进血液循环,有利于增强机体的免疫力,但是要避免剧烈运动。
除此之外,服用药物期间也要注意监测血糖,如果出现身体不适,建议立即就医治疗,以免延误病情。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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