骨骼肌率过高是什么意思

骨骼肌率过高一般是指肌肉组织的含量超过了正常水平，出现了超重和肥胖的情况。

骨骼肌率一般是指人体骨骼肌肉组织的含量，可以通过该指标来判断是否肥胖，一般可以通过手持式、哑铃状等方式进行测量。如果指标是在20%以上，说明肌肉含量偏高，如果是在20%以下，说明肌肉含量偏低。若指标出现偏高的情况，可能是由于经常锻炼、运动员等人群，肌肉含量比较高，也可能是由于长期吃热量比较高的食物、体内激素水平异常等原因导致的，出现超重和肥胖的情况。

如果该指标出现偏高的情况，没有出现不适的症状，一般不需要进行特殊的治疗，但是需要注意保持规律的作息习惯，并且要控制饮食，避免过度摄入高热量、高脂肪类的食物。如果出现了不适的症状，则需要及时就医，在医生的指导下进行针对性的治疗，避免病情加重。