常吃葡萄是不是可降血压消炎

葡萄没有降血压的作用，消炎一般指的是抗炎，葡萄只能起到辅助缓解的效果。

葡萄中含有大量的维生素、矿物质、膳食纤维等营养元素，适当吃可以起到补充营养、利尿消肿、抗炎等功效。但是葡萄只是一种食物，没有降低血压的作用，所以不建议通过吃葡萄的方式来降低血压。高血压一般需要通过非药物治疗和药物治疗等方式降压，非药物治疗主要通过纠正不良的生活习惯，以及减少盐的摄入量等进行改善。而药物治疗主要是在医生的指导下服用氢氯噻嗪片、吲达帕胺片等药物进行治疗，但是在服用药物时需要严格遵医嘱，不可盲目服用，以免给自身带来不必要的伤害。

在日常生活中，要保持健康的生活方式，作息要规律，避免熬夜，同时还要保持良好的饮食习惯，少吃油腻的食物，比如肥肉、炸串等。平时也要适当地进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，有利于增强自身的抵抗力。