怎样延迟或提前月经或者直接不让这个月来

不存在怎样延迟月经或提前月经的说法。患者可以通过口服药物、肌注药物、手术治疗等方式来达到延迟月经的效果。

1、口服药物

患者可以在医生的指导下口服黄体酮胶囊、醋酸甲羟孕酮片等药物来达到延迟月经的效果，但需要注意的是，患者要遵医嘱服用药物，避免私自用药，以免出现不良反应，导致病情加重。

2、肌注药物

患者也可以在医生的指导下通过肌注黄体酮注射液来达到延迟月经的效果，但需要注意肌注药物的剂量和方法，避免肌注药物不当导致患者出现不良反应。

3、手术治疗

如果患者出现了子宫内膜息肉等病症，导致月经不来潮，则需要在医生的指导下进行宫腔镜手术治疗，去除子宫内膜息肉，进而达到治疗的目的。

除上述方法外，患者还可以通过口服避孕药来达到延迟月经的效果。患者在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，同时还要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物。