21岁血压140-80正常吗

血压一般是指血液在血管内流动时，对血管壁产生的侧压力。21岁血压140/80mmHg，一般属于正常情况。

血压通常包括舒张压和收缩压，通常正常的收缩压范围在60至90mmHg之间，舒张压范围在90至140mmHg。如果在21岁时，血压140/80mmHg，属于正常的血压范围之内，所以属于正常现象。但是也需要注意，如果血压达到或超过90mmHg的舒张压和139/89mmHg的收缩压时，可能是高血压。需要积极控制血压，养成良好的生活习惯，以低盐低脂饮食为主，避免过度劳累、熬夜等。还可以适当进行运动，有助于保持健康的血压水平。

如果血压过高，患者可能会出现头晕、头痛、心悸等症状，需要及时就医，在医生的指导下使用药物进行治疗，如硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片、卡托普利片等。在治疗期间，需要定期测量血压，以便于观察血压的控制情况。