乳腺增生有结节硬块怎么调理来例假前胸涨痛

例假一般指月经。乳腺增生有结节硬块，可以通过日常调理、饮食调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行调理，有助于病情的后期好转。

1、日常调理

乳腺增生是一种常见的良性乳腺疾病，主要是由于体内的雌激素水平过高，导致乳腺组织过度增生和复旧不全。患者可能会出现乳房肿块、疼痛等症状。建议患者在日常生活中要注意放松心情，避免精神压力过大，可以适当进行户外散步、爬山等体育锻炼，有助于改善症状。

2、饮食调理

乳腺增生有结节硬块，在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，而且也可以促进胃肠道蠕动，有利于病情恢复。

3、物理治疗

如果患者乳腺增生有结节硬块，并且伴有局部肿胀、疼痛等症状，可以通过热敷、按摩等方式进行改善，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。

4、药物治疗

如果患者乳腺增生有结节硬块，并且伴有局部疼痛、肿胀等症状，可以在医生的指导下服用乳癖消片、乳癖散结胶囊等药物进行治疗，能够起到活血化瘀的作用，同时也可以遵医嘱服用枸橼酸他莫昔芬片、枸橼酸托瑞米芬片等药物进行治疗，能够起到抑制乳腺增生的作用。

5、手术治疗

如果患者病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以及时到正规医院的乳腺外科，通过乳腺肿块切除术进行处理。

日常生活中，建议患者注意乳房的护理工作，避免穿过紧的内衣，以免压迫乳房，影响身体的恢复。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗。