男人吃黑芝麻有什么好处

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2023-03-21 05:26:1839健康网

男人吃黑芝麻可以起到补益肝肾、益精血、润肠燥的作用。

黑芝麻药性平，归肝、肾、大肠经，具有补益肝肾、益精血的功效，可以用于治疗精血不足、头晕眼花、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木等症状。如果男人出现上述症状，可以在医生的指导下服用黑芝麻进行治疗，一定程度上可以缓解病情。

需要注意的是，脾弱便溏者不宜服用黑芝麻，而且也不宜与何首乌、大黄等中药共用，以免产生不良反应。另外，不可长期大量食用黑芝麻，以免导致上火，出现口干、咽干、口舌生疮等不适症状。此外，男人在服用黑芝麻期间，应避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响药物效果。

武志娟副主任医师中医科 广州医科大学附属第一医院 三级甲等

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