瘦的人对高血压是有影响的,在日常生活中需要注意合理饮食。
如果在日常生活中不注意合理饮食,大量吃一些油脂含量过高的食物,比如红烧肉、炸油条等。可能会导致脂肪在血管壁聚集,从而导致血管壁的弹性降低,在一定程度上会使血压受到影响。容易出现血压升高的现象,从而出现头晕、头痛、胸闷等症状,病情严重时甚至会引起心血管疾病。
平时需要注意合理饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,比如芹菜、苹果等。避免大量吃红烧肉、炸油条等油脂含量过高的食物。还需要适当进行体育锻炼,有助于消耗体内多余的热量,在一定程度上可以起到降血压的作用。如果血压出现了持续升高的现象,可在医生的指导下,使用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。
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