高尔夫球肘怎么治疗

高尔夫球肘一般是指肱骨外上髁炎，肱骨外上髁炎可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗方式进行改善。肱骨外上髁炎可能是前臂伸肌长期反复剧烈运动引起的，也可能是局部受凉、外伤等原因导致的，会出现肘关节外侧疼痛、灼热、握物无力等症状，还可能会伴随肘关节活动受限的情况。

1、药物治疗

患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物，缓解疼痛症状，也可以合理搭配服用醋酸泼尼松片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。

2、物理治疗

患者也可去正规医院通过红外线、微波理疗的方式促进局部血液循环，缓解软组织粘连，有利于缓解症状。

3、手术治疗

必要时，患者可去医院通过关节镜下肱骨外上髁切开减压术进行治疗，能够解除肌腱的卡压，恢复关节功能。

除此之外，患者要注意多加休息，避免过度劳累，还要注意营养摄入，适当吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、柚子、牛奶、排骨汤等，有利于身体恢复。