一般情况下,空腹血糖不是很高,只是轻微偏高,如果餐后血糖数值比较高。
正常情况下,空腹血糖值在3.9mmol/l-6.1mmol/l之间,如果患者检查空腹血糖数值为6.1mmol/l-7.0mmol/l之间,则属于血糖偏高的情况。可能是因为情绪不稳定、大量饮酒等原因导致的,可以通过调整饮食结构的方式改善,建议适当吃粗粮,比如荞麦、玉米等,不仅能够补充身体所需要的营养,而且不会导致血糖升高。如果患者餐后血糖数值,则属于正常的范围,数值并不是很高,如果餐后血糖超过了11.1mmol/l,则可能是糖尿病引起的,患者可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗。
日常生活中,建议患者养成早睡早起良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,有助于保持良好的身体机能。如果出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,
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