怎样判断自己得了骨质增生

如果想要判断自己是否得了骨质增生，可以通过自身症状、医生查体、影像学检查的方面进行判断，可以更好的了解患者的病情状况。

1、自身症状

骨质增生一般是指骨刺，多考虑是关节过度劳损引起的，但也不排除是体重超重以及遗传因素等原因导致的。通常情况下该疾病的患者可能会出现关节疼痛、麻木、活动受限等症状，严重者还可能会出现关节肿胀、关节畸形等症状。

2、医生查体

医生查体的方式可以了解患者的疼痛部位以及疼痛的性质，还可以了解患者的身体状况，有助于医生作出初步诊断。

3、影像学检查

患者还可以通过X线检查、CT检查、磁共振成像检查等影像学检查的方式进行判断，有助于更好的了解患者的病情状况，为后续的治疗提供支持。

除此之外，患者还可以通过血液检查等方式进行判断。在日常生活中，建议患者养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，饮食以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、西红柿、哈密瓜等，有助于身体健康。