蒲公英枸杞泡水喝的功效与禁忌

蒲公英和枸杞一起泡水饮用具有清热解毒、利湿通淋、明目等功效，但需注意避免过量摄入。

蒲公英性寒凉，味甘苦，归肝经、胃经，具有清热解毒、消肿散结的作用。而枸杞子则为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，其味甘，性平，入肾、肝、肺三经，有滋补肝肾之效。两者合用可以起到协同作用，对于治疗痈肿疔毒、乳痈内痈、热淋涩痛、头晕目眩等症状有一定的效果。

但是需要注意的是，由于两种药材都属于寒性的食物，因此在日常生活中不宜长期大量服用，以免导致脾胃虚寒的情况发生。此外，对这两种药物过敏的人群应禁用此药方，以免引起皮肤瘙痒、红疹等不适症状。

建议患者平时要注意饮食均衡，多食用新鲜蔬菜水果，如菠菜、苹果等，有利于身体健康。同时还要保持良好的作息习惯，早睡早起，不要熬夜，也不要过度劳累。