头晕做什么动作可以缓解需要根据患者头晕的具体原因决定,常见的原因有脑供血不足、椎动脉型颈椎病等。
1、脑供血不足
脑供血不足是供应脑前后循环区域的血液减少状态,当大脑供血的血管受压时就会导致脑供血不足,通常患者会出现头痛、头晕、恶心、呕吐等症状。平时可以通过抬高床头,来缓解头晕的情况,还可以进行一些有氧运动,如散步、快走、慢跑、打太极拳等,这些运动可以改善心脏的泵血能力,使全身的血液循环通畅,从而可以缓解脑供血不足的情况。
2、椎动脉型颈椎病
椎动脉型颈椎病是颈椎退变性疾病当中的一种,患者在转动头部的时候会出现眩晕、恶心、呕吐等症状。患者通常可以在医生的指导下通过使用扩张血管的药物进行治疗,常用的药物有盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片等,如果症状比较严重还可以通过手术治疗,常用的手术方法有颈椎前路手术、颈椎后路手术等。
除了以上原因外,脑梗死等原因也可导致相应症状,患者可及时就医,对症治疗。
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病例:神经根型颈椎病,如果情况严重的话,一定要及时的去治疗。千万不可以错过了治疗的最佳时期。应该及早的做出预防措施。
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