脚崴了脚面鼓个包能自愈吗

脚崴了，脚面鼓个包是否能自愈，要根据具体情况综合考虑。如果症状比较轻微，一般是能自愈的，但如果症状比较严重，一般是无法自愈的。

1、一般能自愈

如果不注意自身安全，脚面不小心受到外力撞击，可能会使皮下毛细血管破裂，从而形成血肿，会出现红肿、疼痛等现象。刚受伤时，患者可以立即通过冰袋冷敷的方式，促进毛细血管收缩，24小时后，可以通过毛巾热敷的方式，促进局部血液循环改善症状。随着时间推移，血肿会被逐渐吸收，一般会自愈。

2、一般不能自愈

如果患者脚面受伤比较严重，除了红肿、疼痛等症状，还伴随剧烈疼痛现象，此时如果未积极配合医生治疗，不仅无法达到自愈目的，还可能会使血肿部位扩大，甚至会出现无法正常活动现象。建议患者立即就医，可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善，也可以通过手术切开排脓的方式进行治疗。

日常生活中要注意观察病情变化，定期去医院进行复查，还要注意合理膳食，适当吃小米粥、南瓜粥等清淡易消化的食物，有利于身体恢复。