肩膀连着胳膊疼多考虑是受凉引起的,也可能是外伤、肩周炎等疾病导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、受凉
若是处于寒冷的冬季,不注意肩膀以及胳膊部位的保暖,可能会受到寒风刺激,从而导致局部肌肉痉挛收缩,便会出现疼痛、发凉等情况。建议患者注意自身保暖,适当增加衣物,也可以通过热敷的方式进行缓解。
2、外伤
如果肩膀以及胳膊部位受到外力打击,可能会导致皮下毛细血管破裂,会出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式,促进毛细血管收缩,24小时后,可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。
3、肩周炎
若是长期过度活动肩膀部位,可能会导致肩周组织发生无菌性炎症,主要表现为肩部疼痛、活动受限等。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善,也可以通过微波理疗的方式进行缓解。
除此之外,也可能是颈椎病等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。
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病例:因为有的时候运动不当也会导致肌腱炎的,所以在运动之前一定要做好运动前的准备这样才不会出现肌肉拉伤,应该多吃一些比较有营养的食物。