腿部痉挛常见于寒冷刺激、过度劳累等原因所致,但也可能是因为骨质疏松症等疾病引起的。
1、寒冷刺激
在天气比较寒冷时,如果不注意腿部保暖,就容易使腿部受到寒冷刺激,引起肌肉痉挛、疼痛的情况。患者可以通过热敷、按摩、推拿等方式,促进局部血液循环,改善腿部痉挛的情况。平时出门时要做好腿部的保暖工作,可以在医生指导下佩戴护膝。
2、过度劳累
过度劳累会导致大量乳酸堆积在腿部,从而引起腿部痉挛,还可能会伴有腿部乏力、酸痛等症状。患者要注意休息,避免过度劳累。可以通过热敷、按摩、针灸等物理治疗方法缓解症状。必要时,可在医生指导下服用活血止痛胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
3、骨质疏松症
骨质疏松症患者由于骨质被破坏,因此会引起肌肉痉挛、疼痛、抽筋等症状,还可能会出现活动受限、脊柱变形的情况。建议患者可以在医生指导下使用维生素D、对乙酰氨基酚、钙剂等药物进行治疗,改善不适症状。在平时可以适当进行户外运动,比如慢跑、游泳、散步等,可以辅助增强身体免疫力。饮食上也可以适当进食富含钙质、蛋白质等营养物质的食物,如牛奶、鸡蛋等。
除此之外,还可能与腰椎间盘突出症、骨质增生等疾病有关,建议患者及时就医,查明原因后对症治疗。
303人正在问医生39问医生
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
三级甲等 专科医院 公立
天津市和平区西安道93号
二级甲等 综合医院 公立
湖北省当阳市玉阳路71号
二级甲等 中医医院 公立
武汉市黄陂区前川街前川大道166号
二级甲等 综合医院 公立
济宁市中区红星中路26号
二级 综合医院 公立
长岭县太平川镇
三级 专科医院 特色医院
福建省福州市鼓楼区文林广场