不吃甜食血糖还是高,可能是因为饮食不均衡、运动量过少、药物使用不当等原因所导致的。
1、饮食不均衡
如果平时不吃甜食,可能会导致体内的糖分摄入不足,虽然没有吃甜食,但是体内的糖分摄入还是比较高,就可能会出现血糖升高的情况。这种情况一般不需要特殊处理,在调整饮食后,一般可以得到改善。
2、运动量过少
如果患者平时运动量过少,可能会导致体内的糖分无法及时被消耗,从而转化为脂肪堆积在体内,也会引起血糖升高的情况。这种情况一般不需要特殊处理,平时可以多做一些有氧运动,如慢跑、游泳等,可以帮助消耗体内的糖分。
3、药物使用不当
如果患者本身存在糖尿病,但在服用降糖药物时,没有遵医嘱服用,或者是服用药物剂量过少,可能无法起到降低血糖的作用,从而出现血糖升高的情况。建议患者需要在医生指导下服用降糖药物治疗,如二甲双胍、格列齐特等。
除以上原因外,还可能是糖尿病等原因导致,建议患者及时就医,避免耽误病情。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,
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