骨折注意哪些生活事项

骨折应注意饮食、休息、运动等方面，也需要积极配合医生进行治疗。

1、饮食

骨折一般是因为局部受到外力的撞击引起的，可能会出现局部疼痛、肿胀等症状。患者在饮食上需要注意合理膳食，多吃营养价值比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。避免大量吃辣椒、火锅等辛辣刺激性的食物，可能会使伤口受到刺激，影响愈合。

2、休息

患者还要注意多卧床休息，避免做剧烈运动，防止伤口再次撕裂。如果做剧烈运动，可能会使局部受到牵拉，从而引起疼痛感。

3、运动

患者在恢复期间还要注意自身的运动，可以适当进行体育锻炼，但是要避免做剧烈运动，否则可能会影响到身体恢复，甚至还可能会使二次受伤。

除此之外，患者还要注意局部的保暖工作，避免出现受凉的情况。如果疼痛的症状比较严重，建议患者及时到正规医院就诊，并积极配合医生采取有效措施进行改善。