花生吃多了会上火吗

花生吃多了可能会引起上火。

花生是日常生活中比较常见的食物，也是属于一种中药材，性平，味甘，归脾、肺经，具有补充营养、助眠健脾、润肺化痰等功效。通常情况下花生可以用来缓解营养不良、食欲不振、咳嗽痰多等症状，也可以用来辅助治疗跌打损伤、肠燥便秘等。一般情况下花生吃多了之后可能会引起上火的情况，因为花生性温，如果吃多了之后可能会导致机体内的热量增加，从而引起咽喉肿痛、口干舌燥、大便干结等上火的症状。而且如果过多吃花生，还可能会加重胃肠道的负担，使胃肠道蠕动减慢，从而引起消化不良、腹部不适等症状。

患者在日常生活中要注意养成良好的饮食习惯，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等，有利于补充机体内所需要的营养成分，为机体提供能量。适当的进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽、慢跑等，有利于提高自身的抵抗力。