肩周炎患者通常不建议吃辛辣刺激的食物、生冷的食物、油腻的食物等,以免对身体健康造成不利的影响。
1、辛辣刺激的食物
肩周炎可能是由于肩部过度活动或者局部外伤等因素导致肩部肌肉或者韧带发生粘连,而引起的炎症反应,患者可能会出现肩部疼痛、僵硬、活动受限等症状。通常情况下不建议肩周炎患者吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、花椒、芥末等,以免刺激机体,使患者的病情加重。
2、生冷的食物
比如冰镇西瓜、雪糕等,这类食物吃了之后可能会导致血管收缩,从而影响肩周部位的血液循环,使患者的症状加重,所以一般情况下不建议肩周炎患者吃生冷的食物。
3、油腻的食物
比如肥肉、炸串等,这类食物里面含有大量的脂肪和胆固醇,吃了之后可能会加重胃肠道的负担,使患者的消化能力减弱,从而出现腹胀、腹痛等症状,影响疾病的恢复。
除此之外,也不建议吃过多含糖量高的食物等,建议患者可以多吃一点富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、鱼肉等,有利于促进疾病的恢复。
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病例:因为有的时候运动不当也会导致肌腱炎的,所以在运动之前一定要做好运动前的准备这样才不会出现肌肉拉伤,应该多吃一些比较有营养的食物。
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