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小孩不爱睡长觉是怎么回事

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2023-07-14 16:12:4739健康网

小孩不爱睡觉长觉,可能与消化系统、睡眠系统以及精神系统等相关,应根据具体情况进行判断。

1、消化系统

若小孩在睡前食用了过多不易消化的食物,可能会增加胃肠道的负担,出现消化不良的情况,可表现为不适症状,还可能会影响睡眠,导致小孩不爱睡觉。家长应避免小孩在睡前食用不易消化的食物,可以在医生指导下给小孩食用健胃消食片、大山楂丸、保和丸等药物促进消化。

2、睡眠系统

若小孩长时间生活作息不规律,可能会导致生物钟紊乱,影响睡眠质量,出现不爱睡觉的现象,严重时还可能会导致身体免疫力下降。应养成良好的生活作息习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜。

3、精神系统

若小孩近期学习压力较大或精神过度紧张,可能会导致神经衰弱,出现不爱睡觉、精神萎靡等症状。家长应及时对小孩进行开导,可以在医生指导下给小孩服用枣仁安神液、安神补脑液、复合维生素B片等药物缓解症状。

除上述原因外,还可能与呼吸系统等相关,如果症状持续,应及时就医。

卢成瑜主任医师儿科 广州医科大学附属第一医院  三级甲等
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