月经期可以头疗吗

月经期一般是不建议做头疗的。

头疗是一种通过按摩、推拿等方式，缓解身体疲劳的理疗方法。在月经期间，女性的身体比较虚弱，且抵抗力也会有所下降。如果在此期间做头疗，可能会导致女性出现头晕、头痛等不适症状，还可能会导致月经量增多、经期延长等情况。如果做完头疗后，出现了不适的症状，要立即停止，并及时就医治疗。

月经期女性要注意保暖，避免吃生冷、寒凉的食物，如冰激凌、冷饮等，可以多吃温热的食物，如小米粥、南瓜粥等。同时，女性还要注意阴道卫生，勤换卫生巾，并且避免进行性生活。女性还要保持良好的心态，避免出现焦虑、紧张等不良的情绪。女性在月经期还要避免盆浴、游泳，以免出现感染的情况。