长期月经不调想怀孕怎么办

长期月经不调想怀孕，可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式来改善。

1、饮食调理

长期月经不调可能会影响到怀孕，因此需要及时调整饮食习惯，适当多吃富含维生素、蛋白质等食物，比如苹果、牛奶、鸡蛋等，能够补充体内所需要的营养物质，也能够促进卵泡的生长。

2、运动调理

平时生活中也可以根据自身的实际情况适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、打太极拳等，促进体内的新陈代谢，也能够增强自身的免疫力。

3、药物调理

如果通过上述治疗，病情未得到改善，也可以在医生的指导下服用调经的药物进行治疗，比如乌鸡白凤丸、益母草颗粒等，能够促进经血的排出。

除此之外，也可以通过手术治疗等方式来改善病情，以免给身体带来不必要的损伤。建议患者需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机，影响正常的怀孕。